牡蠣土手鍋

描述
鮮香帶點辣,海味與蔬菜的湯頭超好喝,牡蠣帶著味噌的香氣,口感鮮嫩,也非常美味。
份量
時間
食材
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約400 g
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兩大匙
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一小匙
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適量
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兩大杯
步驟
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亞洲超市買到的芋頭梗,中間空洞很多,很適合吸湯汁,不過這次買的芋頭梗有點老,應該要把皮削掉,口感會更好一點;如果在臺灣,當然就有更多蔬菜種類可以選,我個人偏愛大白菜,能熬煮出天然的湯頭,味道超好
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把味噌與韓式辣醬塗抹在鍋子邊緣 真正的土手鍋其實只用味噌,而且不加一滴水。但我比較想多喝一點湯,以及天氣冷想來點辣味,所以多用了一點韓式辣醬,你家如果不吃辣可用味噌代替;如果不想加高湯或加水只想吃原味,要選擇水分較多的蔬菜(大白菜、白蘿蔔等),份量放多一點,以及選擇小一點的鍋子
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先把燙過的芋頭梗與白蘿蔔放在鍋底,然後牡蠣、金針菇、切段的蔥,倒入高湯(高湯的量可視鍋子大小調整,水份不要淹過食材) 開小火,蓋上鍋蓋,燉煮十到十五分鐘(隨時注意一下火侯,牡蠣不要煮過頭)
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煮到蔬菜軟熟,味噌化入鍋中,飄出一陣香氣,就搞定啦。
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今日晚餐:白米糙米飯、泡菜炒豬肉、牡蠣土手鍋 今天的炒豬肉也加了一點韓式辣醬,顏色更紅,味道更重,所以在盤底鋪點生菜葉平衡一下
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吃完這頓晚餐,全身都暖和了起來。
小撇步
不吃辣的話就全部用味噌調味即可。
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