57魔法ling 61 食譜 271 粉絲 追蹤 櫛瓜炒蛋 描述 櫛瓜熱量不高.富含膳食纖維.常常會被拿來當減重的餐點可以切熟後夾土司.也可以沾蛋液煎.散發出來的香味 聞的都想吃了~這次切成細長絲做成節瓜麵炒蛋風味也挺不錯的喔~ #素食 #蔬食 #奶蛋素 #家常食材 #蛋 #瓜果 已參加:營養均衡Colorful食譜募集 14 說讚 1 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 1 人份 時間 10 分鐘 食材 黃節瓜 1條 蛋 1個 鹽 半匙 七味粉 少許 步驟 準備黃櫛瓜瓜和一顆蛋 也可以用綠色櫛瓜 蛋打散.櫛瓜切細絲(能切多細就切多細) 先將蛋炒熟 放入櫛瓜絲 可以看自己喜歡的熟度而定. 有的人喜歡吃軟爛就炒久一點 喜歡有點脆度的話有聞到節瓜的香味 (大約3分鐘/視各人爐具的火侯而定)就可以調味盛盤了起鍋了 開飯囉~ 1.3 萬 瀏覽 2020/03/12 發表