方小樂 4 食譜 20 粉絲 追蹤 副食品❤️ 番茄蛋蝦蔬粥 #家常菜 #米食 #粥 #幼兒 #寶寶副食品 41 說讚 2 留言 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 食材 蝦子 10隻 分組1 蒜 1小顆 甜椒 1顆 番茄 2顆 豆腐 半份 步驟 備料: 番茄2顆(去皮) 豆腐半份 甜椒1顆 蝦子約10隻 蒜頭1小顆 處理蝦子:剪背去殼挑上下腸。 熬蝦湯:蝦頭、蝦殼下鍋炒再放水淹過煮沸。 過濾,只要湯。 1.先番茄先炒至金黃色 2.甜椒 3.加水下豆腐燉煮 最後放蝦子,熟後撈起,再繼續將番茄燉爛。 皆完成後,再放涼打成泥,放入冰磚內冷凍。 1.3 萬 瀏覽 2020/03/09 發表