火龍果高纖果汁

太多太多
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描述

酸酸甜甜的果汁,大人小孩都喜歡,能把一些很酸的水果打進去,不浪費食材,也可以加入芭樂、蘋果之類的都適合

份量

4 人份

時間

10 分鐘

食材

1/2個
1/3個
2根
400ml

步驟

  • 將所有水果洗淨外皮,切塊備用

    將所有水果洗淨外皮,切塊備用

  • 準備比菲多約300~400ml(看果汁機的容量),加牛奶或優酪乳也可以(如果是優酪乳的話可能要加水或冰塊,以免太稠)

    準備比菲多約300~400ml(看果汁機的容量),加牛奶或優酪乳也可以(如果是優酪乳的話可能要加水或冰塊,以免太稠)

  • 將所有的水果加到果汁機裡

    將所有的水果加到果汁機裡

  • 再加入比菲多,約到7分滿就好(太多量的話,攪打時會滿出來)

    再加入比菲多,約到7分滿就好(太多量的話,攪打時會滿出來)

  • 攪打均勻即可

    攪打均勻即可

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