太多太多 100 食譜 532 粉絲 追蹤 火龍果高纖果汁 描述 酸酸甜甜的果汁,大人小孩都喜歡,能把一些很酸的水果打進去,不浪費食材,也可以加入芭樂、蘋果之類的都適合 #飲料冰品 #飲料 #素食 #蔬食 #家常食材 #水果 51 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 4 人份 時間 10 分鐘 食材 火龍果 1/2個 鳳梨 1/3個 香蕉 2根 比菲多 400ml 步驟 將所有水果洗淨外皮,切塊備用 準備比菲多約300~400ml(看果汁機的容量),加牛奶或優酪乳也可以(如果是優酪乳的話可能要加水或冰塊,以免太稠) 將所有的水果加到果汁機裡 再加入比菲多,約到7分滿就好(太多量的話,攪打時會滿出來) 攪打均勻即可 2.1 萬 瀏覽 2020/02/21 發表