火龍果高纖果汁


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酸酸甜甜的果汁,大人小孩都喜歡,能把一些很酸的水果打進去,不浪費食材,也可以加入芭樂、蘋果之類的都適合

份量
4 人份
時間
10 分鐘
食材
1/2個
1/3個
2根
400ml
  • 1
    將所有水果洗淨外皮,切塊備用
  • 2
    準備比菲多約300~400ml(看果汁機的容量),加牛奶或優酪乳也可以(如果是優酪乳的話可能要加水或冰塊,以免太稠)
  • 3
    將所有的水果加到果汁機裡
  • 4
    再加入比菲多,約到7分滿就好(太多量的話,攪打時會滿出來)
  • 5
    攪打均勻即可
2020/02/21 發表 494 瀏覽
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