小男人健康小廚房 47 食譜 197 粉絲 追蹤 「快速」味噌香煎雞胸肉 描述 減肥吃膩雞胸肉嗎? 今天煮飯想偷懶嗎? 超級簡單的料理 96 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 3 人份 時間 10 分鐘 食材 雞胸肉 半幅 蔥花 少許 醃醬 味噌 少許 米酒 少許 糖 適量 步驟 1.雞胸肉切塊,加入醃醬,置入冰箱一夜。 1.下鍋煎一煎,上桌前灑上蔥花就完成。 小撇步 1.注意味噌口味是偏鹹、是偏甜,在決定糖份量多寡。 1.5 萬 瀏覽 2020/02/23 發表