香煎雞胸肉 分享傳送傳送列印 Sammi Liang 516 食譜 651 粉絲 追蹤 32 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 食材 雞胸肉 1盒 調味料 鹽 適量 胡椒粉 適量 1 將雞胸肉對剖攤平，均勻撒上鹽、胡椒粉調味備用 2 電鍋外鍋鋪上烘焙紙，按下電源開關，倒入適量的油，放入雞胸肉，蓋上鍋蓋燜煮 3 電源開關跳起來後燜3分，開蓋將雞胸肉翻面，再蓋鍋蓋燜煮 4 電源開關跳起來後，將兩面煎微金黃即可 2020/01/06 發表 7,019 瀏覽
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