高貴不貴💲銅板上菜★okane☆ 分享傳送傳送列印 ★okane☆ 143 食譜 175 粉絲 追蹤 1 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 每個家庭總有一盤銅板菜，顧荷包、顧家計又顧健康！ 請從6'58"開始觀看，完整料理步驟🎬https://www.youtube.com/watch?v=m7KJrBNRLXI 份量 4 人份 時間 15 分鐘 食材 高麗菜 1/2顆 薑絲 20g 辣椒 1支 油 適量 鮮味炒手 2t 1 高麗菜切段、清洗，薑切絲、辣椒切半。 2 鑄鐵鍋需加多一點點油，爆香薑絲及辣椒後，緊鑼密鼓地炒高麗菜。 3 高麗菜微軟時，加入調味料，若太乾可適時加些水，蓋鍋悶煮至葉梗軟後即可。 2020/01/30 發表 193 瀏覽
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