百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code

清炒蒜香青花菜

清炒蒜香青花菜

描述

來自白布帆農場的芥蘭菜,健康新鮮,稍加調味清炒就非常美味可口,健康料理從食材安全開始。

11 說讚

份量

4 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 大蒜拍開備用,起油鍋爆香。

    拍開備用,起油鍋爆香。

  • 先下菜梗與油稍微拌炒後加入少許水悶軟

  • 菜梗稍微悶軟後加入菜葉翻炒,待炒至自己喜歡的口感後加入鹽巴做調味即可上桌。 健康營養的炒青菜,讓人停不下來。 欲購買健康好吃的青菜水果請搜尋 「白布帆花姐農場」 使用大克山泉水灌溉, 友善農法善待土地拒絕使用除草劑, 得天獨厚的地理環境與友善用心的種植方式, 讓您吃得安心吃得健康。

3.6 萬 瀏覽
avatar
雀兒的小廚房|擁有雙寶的職業媽媽 190 食譜 1,863 粉絲

工作、生活難以兼顧又燒腦嗎? 跟著雀兒一起做簡單料理, 至少讓你煮飯不苦惱😃😃😃 一起來看看👉務農家庭怎麼吃 去市場要買什麼食材好呢? 下班回到家的做飯順序? 一起來做簡單又下飯的好料理吧⋯⋯ GOGO

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

高麗菜 鮭魚 糖葫蘆 杏鮑菇 茄子 雞蛋豆腐 小黃瓜 炒飯 櫛瓜 炒麵 酸辣湯 涼拌小黃瓜 南瓜 台式泡菜 四季豆 高麗菜飯 早餐 粽子 玉米濃湯 雞肉 白菜滷 餅乾 打拋豬 雞胸肉 排骨 娃娃菜 香菇雞湯 番茄 馬鈴薯燉肉 低脂高蛋白 麻婆豆腐 地瓜 家常菜 三杯雞 蒸蛋 竹筍 湯麵 義大利麵 雞湯 瓜仔肉 金針菇 蕃茄燉牛肉 花椰菜 豆腐 滷肉 糖醋排骨 馬鈴薯 番茄炒蛋 菠菜