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清炒蒜香青花菜

清炒蒜香青花菜

描述

來自白布帆農場的芥蘭菜,健康新鮮,稍加調味清炒就非常美味可口,健康料理從食材安全開始。

11 說讚

份量

4 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 大蒜拍開備用,起油鍋爆香。

    拍開備用,起油鍋爆香。

  • 先下菜梗與油稍微拌炒後加入少許水悶軟

  • 菜梗稍微悶軟後加入菜葉翻炒,待炒至自己喜歡的口感後加入鹽巴做調味即可上桌。 健康營養的炒青菜,讓人停不下來。 欲購買健康好吃的青菜水果請搜尋 「白布帆花姐農場」 使用大克山泉水灌溉, 友善農法善待土地拒絕使用除草劑, 得天獨厚的地理環境與友善用心的種植方式, 讓您吃得安心吃得健康。

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雀兒的小廚房|擁有雙寶的職業媽媽 190 食譜 1,871 粉絲

工作、生活難以兼顧又燒腦嗎? 跟著雀兒一起做簡單料理, 至少讓你煮飯不苦惱😃😃😃 一起來看看👉務農家庭怎麼吃 去市場要買什麼食材好呢? 下班回到家的做飯順序? 一起來做簡單又下飯的好料理吧⋯⋯ GOGO

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