清炒蒜香青花菜
份量
4
人份
時間
10
分鐘
步驟
-
大蒜拍開備用，起油鍋爆香。
-
先下菜梗與蒜油稍微拌炒後加入少許水悶軟
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菜梗稍微悶軟後加入菜葉翻炒，待炒至自己喜歡的口感後加入鹽巴做調味即可上桌。 健康營養的炒青菜，讓人停不下來。 欲購買健康好吃的青菜水果請搜尋 「白布帆花姐農場」 使用大克山泉水灌溉， 友善農法善待土地拒絕使用除草劑， 得天獨厚的地理環境與友善用心的種植方式， 讓您吃得安心吃得健康。
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