清炒蒜香青花菜

雀兒的小廚房
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描述

來自白布帆農場的芥蘭菜,健康新鮮,稍加調味清炒就非常美味可口,健康料理從食材安全開始。

份量

4 人份

時間

10 分鐘

食材

600公克
少許
2瓣

步驟

  • 大蒜拍開備用,起油鍋爆香。

    大蒜拍開備用,起油鍋爆香。

  • 先下菜梗與蒜油稍微拌炒後加入少許水悶軟

  • 菜梗稍微悶軟後加入菜葉翻炒,待炒至自己喜歡的口感後加入鹽巴做調味即可上桌。 健康營養的炒青菜,讓人停不下來。 欲購買健康好吃的青菜水果請搜尋 「白布帆花姐農場」 使用大克山泉水灌溉, 友善農法善待土地拒絕使用除草劑, 得天獨厚的地理環境與友善用心的種植方式, 讓您吃得安心吃得健康。

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