生酮版螞蟻上樹

開啟手機相機掃描 QR Code,
探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!
1.椰奶置換成全脂牛奶的公式如下: 椰奶ml*0.8=全脂牛奶ml ex: 椰奶375ml*0.8=全脂牛奶300ml 補上油脂=原始椰奶ml-全脂牛奶ml ex:椰奶375ml-全脂牛奶300ml=75ml的油 2. 椰子鮮奶油可以直接換成鮮奶油 3.冰淇淋類不適用置換公式 4.小烤箱廚友校正溫度、時間、添加水量,請參照生酮版漢堡麵包(電烤箱醜照版)
繼續閱讀一起做,上傳照片鼓勵作者
茄子 鮭魚 馬鈴薯 湯 義大利麵 竹筍 雞湯 花椰菜 雞肉 番茄 菠菜 南瓜 小黃瓜 地瓜 低脂高蛋白 娃娃菜 麻婆豆腐 早餐 排骨 四季豆 三杯雞 雞胸肉 炒麵 金針菇 粽子 酸辣湯 糖葫蘆 糖醋排骨 打拋豬 香菇雞湯 餅乾 雞蛋豆腐 白菜滷 玉米濃湯 蕃茄燉牛肉 瓜仔肉 櫛瓜 炒飯 台式泡菜 杏鮑菇 高麗菜 番茄炒蛋 馬鈴薯燉肉 豆腐 湯麵 家常菜 滷肉 高麗菜飯 涼拌小黃瓜 蒸蛋