Lizzy Lu 1 食譜 1 粉絲 追蹤 什錦五穀飯 描述 用電子鍋輕鬆帶便當 #家常菜 #米食 17 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 3 人份 時間 120 分鐘 食材 五穀米或糙米 1杯 醬料 醬油 2匙 味醂 1匙 配料 炒豬肉片 1/2盒 紅蘿蔔 1/3根 鴻禧菇 1/3份 玉米筍 兩根 白花椰菜 少許 黃豆芽菜 少許 步驟 1.洗完五穀米後加水浸泡30分,米:水=1:1.5 2.同時間備菜,將所有食材切絲或切小塊。 醬油2匙和味醂1匙混合後倒入五穀米中,先進行攪拌。 將配料鋪在五穀米上,鋪上後請勿再攪拌。 按下電子鍋"糙米"或"什穀米"選項,讓所有食材蒸個100分以上,應可蒸熟蒸透。 蒸好後打開進行攪拌。 備註: 1.電子鍋蒸的時間需視米的種類和食材多寡去調整,便可找出適合自己的軟硬度。 2.若第一次蒸不夠軟,可加點開水或湯後攪拌,再保溫10分鐘看看。 7,262 瀏覽 2019/12/08 發表