蒜泥蝦仁燴時蔬

Annix Chang
26 食譜 220 粉絲

份量

4 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 蝦仁開背 蒜頭切丁 蕃茄切塊 洋蔥切大片 皎白筍滾刀切塊

  • 熱鍋後,加入少量橄欖油,爆香洋蔥末及蒜末。

  • 陸續加入蕃茄及皎白筍拌炒。

  • 加入蝦仁拌炒至半熟

  • 加入花椰菜及雪白菇與100ml的高湯, 加入少許鹽調味,燉煮5~8分鐘,待食材都熟後,即可上桌嘍~

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Annix Chang 26 食譜 220 粉絲

一打二雙胞胎媽咪,為了雙妞吃的健康及開心,每天燒腦調配的寶寶餐點,希望大家會喜歡~ 雙妞目前2Y3M,滿2歲無痛戒奶成功,目前四餐(包含下午茶點心)皆與大人一同進食! 📍雙妞粉絲團: https://www.facebook.com/twinszoejoy/ 📍雙妞 instagram: https://www.instagram.com/twins.zoe.joy 歡迎一起關注我們~

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