Kristy Yeung 25 食譜 145 粉絲 追蹤 生酮煮意 - 偽薯餅 描述 昨日做了一道偽薯餅配仿KFC炸雞的晚餐,非常美味 #烤箱 27 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 20 分鐘 食材 椰菜花 半顆 芝士 按喜歡 雞蛋 1隻 鹽 一茶匙 黑胡椒 少許 蒜粉 兩茶匙 杏仁面粉 兩湯匙 蒜蓉 一湯匙 橄欖油 少許 步驟 椰菜花滾水煮約5分鐘,瀝水,用攪拌器打成粗蓉狀 椰菜花蓉加入其餘的材料拌勻,預熱烤箱 烤盤放上烘焙紙,用匙壓成一個個圓餅狀,再倒上少許橄欖油 放入烤箱,用220度烤15-20分鐘至金黃色,即可 小撇步 如果跟我一樣連同燒雞一起烤,要把溫度降至180度烤30-40分鐘,以免雞肉還沒熟就焦 6,955 瀏覽 2019/11/28 發表