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Kristy Yeung
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生酮煮意 - 偽薯餅

生酮煮意 - 偽薯餅

描述

昨日做了一道偽薯餅配仿KFC炸雞的晚餐,非常美味

27 說讚

份量

2 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 椰菜花滾水煮約5分鐘,瀝水,用攪拌器打成粗蓉狀

  • 椰菜花蓉加入其餘的材料拌勻,預熱烤箱

  • 烤盤放上烘焙紙,用匙壓成一個個圓餅狀,再倒上少許橄欖油

    烤盤放上烘焙紙,用匙壓成一個個圓餅狀,再倒上少許橄欖

  • 放入烤箱,用220度烤15-20分鐘至金黃色,即可

    放入烤箱,用220度烤15-20分鐘至金黃色,即可

小撇步

如果跟我一樣連同燒雞一起烤,要把溫度降至180度烤30-40分鐘,以免雞肉還沒熟就焦

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