Wai Mun 16 食譜 28 粉絲 追蹤 虾米椰菜花 #素食 #蔬食 49 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 食材 虾米 150G 椰菜花 一颗 步驟 海米洗净,浸泡半小时 菜花掰开洗净 热油,炒制菜花片刻,连泡海米的水一起倒入锅中,中火焖制菜花变软,汤汁剩少许时可以出锅。因海米一般是咸的,因此可根据食材多少添加盐,不宜太多 小撇步 加水如泡海米的水少可以加水,此菜鲜味十足,清淡可口 9,677 瀏覽 2012/11/22 發表