黑木耳蔓越莓牛奶．柯媽媽の植物燕窩
描述
台大醫院雲林分院醫療團隊指出，飲用蔓越莓果汁的效果，會比直接食用蔓越莓錠等保健食品更為理想，只是市售蔓越莓汁或蔓越莓乾，往往為了增添風味而添加過多糖分，如擔心熱量或糖分攝取過多的朋友，不妨就勤勞些，學我們將新鮮蔓越莓與鮮奶、黑木耳養生露，一起打成「黑木耳蔓越莓牛奶」享用，咕溜、滑順的微酸口感，健康香濃又粉潤討喜，其香醇獨特的柔滑風味，營養又好喝、飽足感十足！
份量
1
人份
時間
5
分鐘
食材
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1小碗
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400ml
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200ml
步驟
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將所有食材，依序分別倒入至果汁機中，嗜甜的朋友，可自行添加蜂蜜增味。
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將所有食材打勻後，倒入杯中，即可直接飲用營養又健康的現打果昔。
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咕溜、滑順的微酸口感，健康香濃又粉潤討喜，飽足感十足！
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「黑木耳養生露」係費時將黑木耳、枸杞與紅棗等食材，經冷水浸泡與溫火熬煮等方式手工製成，有「原味微甜」、「原味無糖」、「薑汁微甜」、「薑汁無糖」、「黑糖原味」與「黑糖薑味」等六種口味，讓每位飲用的朋友，品味健康與養生的絕妙滋味！
小撇步
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