全部分類 時間場合 便當 (2,653) 氣炸鍋料理-氣炸柳葉魚 艾咪的實驗廚房 173 食譜 1,559 粉絲 追蹤 247 說讚 4 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 只能用香、酥、脆來形容這道菜，用氣炸的方式代替油炸，吃起來更清爽、無負擔！ 份量 2 人份 時間 30 分鐘 食材 柳葉魚 10隻 鹽 適量 白胡椒粉 適量 胡椒鹽 適量 麵粉 適量 魚完全退冰後，稍作沖洗、擦乾，用鹽、白胡椒粉醃製15分鐘 醃製好的魚，表面沾上薄薄的麵粉，靜置5分鐘，使其反潮 將魚兩面噴（刷）上少許的油，置入氣炸鍋內，以180度氣炸10分鐘後，反面，再以200度氣炸6分鐘，就完成囉 吃的時候可以再撒點胡椒鹽，更好吃喔 2019/11/15 發表 1 萬 瀏覽
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賴佩玲
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