百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Feng  Lin
1,310 食譜 1.3 萬 粉絲

香煎櫛瓜

香煎櫛瓜

描述

櫛瓜低卡路里、低GI,富含Β-胡蘿蔔素及多種維生素,營養健康,裹上蛋液乾煎,再撒上黑胡椒鹽,蛋香櫛瓜脆多汁,簡單料理就很好吃!
歡迎您來逛逛喔~
https://www.facebook.com/S.G.Feng1969510907

1,972 說讚 12 一起做

份量

4 人份

時間

10 分鐘

食材

蛋液

步驟

  • 1.準備食材,清理與清洗之。

    1.準備食材,清理與清洗之。

  • 2.櫛瓜去頭尾,切0.5公分厚的圓薄片。

    2.櫛瓜去頭尾,切0.5公分厚的圓薄片。

  • 3.[蛋液]製作: 打蛋,加入蛋液之[調味料],攪拌均勻。

    3.蛋液製作: 打蛋,加入蛋液之[調味料],攪拌均勻。

  • 4.將櫛瓜放入[蛋液]中,雙面裹上蛋液。

    4.將櫛瓜放入蛋液中,雙面裹上蛋液。

  • 5.起鍋,加入1大匙的食用油,開中小火待油熱,將裹好蛋液的櫛瓜一片一片的放入煎。

    5.起鍋,加入1大匙的食用油,開中小火待油熱,將裹好蛋液的櫛瓜一片一片的放入煎。

  • 6.將兩面煎至金黃上色即可取出,完成後關火。

    6.將兩面煎至金黃上色即可取出,完成後關火。

  • 8.起鍋盛盤後,再撒上黑胡椒粒(鹽)即完成。

    8.起鍋盛盤後,再撒上黑胡椒粒(鹽)即完成。

6.5 萬 瀏覽
avatar
Feng Lin 1,310 食譜 1.3 萬 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

台式泡菜 南瓜 湯麵 金針菇 竹筍 小黃瓜 四季豆 涼拌小黃瓜 蒸蛋 菠菜 高麗菜 家常菜 杏鮑菇 花椰菜 滷肉 酸辣湯 鮭魚 炒飯 雞肉 蕃茄燉牛肉 番茄 餅乾 糖葫蘆 地瓜 娃娃菜 打拋豬 糖醋排骨 粽子 義大利麵 馬鈴薯燉肉 豆腐 白菜滷 低脂高蛋白 排骨 高麗菜飯 雞胸肉 炒麵 三杯雞 馬鈴薯 雞蛋豆腐 瓜仔肉 番茄炒蛋 麻婆豆腐 玉米濃湯 櫛瓜 香菇雞湯 雞湯 茄子 早餐