減脂~可樂滷肉便當
描述
減脂便當~無水可樂滷肉…… 很多人說減肥不能吃肥肉😣天然油脂為什麼不行??搭配清爽蔬菜😋😋 嗯！今天就做滷肉給老公吃，自己動手滷醬料用比較好，不用擔心市售滷肉加太多沒有聽過的成份……但也沒有要你滷一大鍋吃一個禮拜😆多滷的可以放真空包裝放冷凍，需要忙無法備餐，放冷藏退冰隔天微波加熱就可以帶便當😊🍱
- 已參加：便當菜色食譜大募集！
份量
3
人份
時間
30
分鐘
步驟
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三層肉和梅花豬肉切塊洗淨，豬肉和豆干煸焦感撈起
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炒糖至融化成褐色關火
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加入煸過豬肉、豆干炒上色，此時一起加入醬油、油膏翻炒一下
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使用砂鍋加入豆干、水煮蛋、蒜頭、蔥、可樂一瓶淹過食材即可……
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滾起轉小火醬汁收一半即可✅
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完成
貓
