雞肉煎餅

蘿拉
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想吃漢堡肉排?不如試試健康又好吃的雞肉煎餅,帶便當會讓心愛的人感受愛妻的誠意,也一定能滿足一家大小挑剔的味蕾!

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份量
3 人份
時間
20 分鐘

食材

1
1/4顆
適量
適量
  • 1. 準備雞胸肉,用攪拌器繳成碎肉
2. 洋蔥切碎,與蛋,胡椒,鹽,醬油攪拌均勻(我用手)
2. 再用手捏成圓形

    1. 準備雞胸肉,用攪拌器繳成碎肉 2. 洋蔥切碎,與蛋,胡椒,鹽,醬油攪拌均勻(我用手) 2. 再用手捏成圓形

  • 鍋底放油,肉餅放入鍋子後稍微壓平,煎熟即可

    鍋底放油,肉餅放入鍋子後稍微壓平,煎熟即可

小撇步

#這個食譜可做成四塊雞肉餅
#雞胸肉可換成豬絞肉,但是熱量會高很多😀
#用手做雞肉餅的過程很療癒喔~

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