雞肉煎餅

雞肉煎餅
蘿拉
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想吃漢堡肉排？不如試試健康又好吃的雞肉煎餅，帶便當會讓心愛的人感受愛妻的誠意，也一定能滿足一家大小挑剔的味蕾！

【謝謝你訂閱觀看，我們一起在料理的旅途前進】
# 我在部落格記錄旅遊，分享食譜，與育兒 ：http://slfamily123.pixnet.net/blog

份量
3 人份
時間
20 分鐘

食材

大塊的雞胸肉
1 1/2塊
蛋
1
洋蔥
1/4顆
鹽胡椒
適量
醬油
適量
  • 1. 準備雞胸肉，用攪拌器繳成碎肉 2. 洋蔥切碎，與蛋，胡椒，鹽，醬油攪拌均勻（我用手） 2. 再用手捏成圓形

    1. 準備雞胸肉，用攪拌器繳成碎肉 2. 洋蔥切碎，與蛋，胡椒，鹽，醬油攪拌均勻（我用手） 2. 再用手捏成圓形

  • 鍋底放油，肉餅放入鍋子後稍微壓平，煎熟即可

    鍋底放油，肉餅放入鍋子後稍微壓平，煎熟即可

小撇步

＃這個食譜可做成四塊雞肉餅
＃雞胸肉可換成豬絞肉，但是熱量會高很多😀
＃用手做雞肉餅的過程很療癒喔～

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