可外帶早餐～黃金豬軟骨三角烤飯糰 鍾忞圻 77 食譜 207 粉絲 追蹤 92 說讚 跟著做 留言 讚 收藏 描述 晚餐剩飯，拌個蛋，煎烤一下， 就是方便的早餐 份量 2 人份 時間 10 分鐘 熱量 VIP 限定功能 VIP 獨享 食材 豬軟骨炊飯 2碗 雞蛋 1個 柴魚醬油 適量 韓式海苔 4片 步驟 材料們 飯要稍微微波加熱 用三角飯糰盒做出三角飯糰直接下鍋（不用加油） 左上方是沒有充分加熱的，下鍋就散了 兩面刷上柴魚醬油，用煎匙輕輕推，能推動再翻面 現吃就不用包保鮮膜 如果帶去學校就要包，小孩比較方便拿 1.1 萬 瀏覽 2019/10/22 發表
