鲜蔬總匯起司烘蛋 氣炸鍋食譜,簡單方便料理,當早餐營養豐富完整。

鲜蔬總匯起司烘蛋


芋頭
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氣炸鍋食譜,簡單方便料理,當早餐營養豐富完整。

份量
1 人份
時間
10 分鐘
食材
2顆
1片
少許
蔬菜總匯
少許
2片
少許
少許
少許
調味料
少許
少許
少許
  • 1
    雞蛋打散,加入少許黑胡椒,白胡椒及蘿勒葉,倒入不銹鋼小圓盤中。
  • 2
    加入洋葱,玉米,毛豆,花椰菜,小黄瓜等蔬菜,可視個人喜好及冰箱中有的食材隨意加入。
  • 3
    放上1片起司片後,放入氣炸鍋設定170度,5分鐘。
  • 4
    取出後再於食材上鋪上少許乳酪絲,設定180度,3分鐘即完成料理。
小撇步

本食譜温度及時間掌控是成功關鍵因素,注意溫度不要設太高,烘的時間不要過長,以免炸出來會太乾柴,失去蛋的滑嫩口感。

2019/10/22 發表 1,194 瀏覽
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