水煮菱角

描述
菱角有豐富的維生素B1、B2、B3、A、C,以及磷、鉀、鈣、鐵等礦物質,適合體質虛弱的人、銀髮族及發育中的小孩食用。每個人喜歡的菱角口感不同,喜歡軟嫩口感的,可以把生菱角放到水裡,選擇浮在水面的,這種菱角比較沒有那麼熟,口感是屬於軟嫩型,適合煮菜煮湯,如果想要吃比較結實口感的人,則要選擇沈到水裡的菱角,適合現蒸現吃。台灣品種的菱角,每年9月到11月正是盛產期,建議愛吃菱角的人趕快趁季節享用!
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菱角有豐富的維生素B1、B2、B3、A、C,以及磷、鉀、鈣、鐵等礦物質,適合體質虛弱的人、銀髮族及發育中的小孩食用。每個人喜歡的菱角口感不同,喜歡軟嫩口感的,可以把生菱角放到水裡,選擇浮在水面的,這種菱角比較沒有那麼熟,口感是屬於軟嫩型,適合煮菜煮湯,如果想要吃比較結實口感的人,則要選擇沈到水裡的菱角,適合現蒸現吃。台灣品種的菱角,每年9月到11月正是盛產期,建議愛吃菱角的人趕快趁季節享用!
早餐 義大利麵 炒麵 菠菜 地瓜 糖葫蘆 南瓜 蒸蛋 小黃瓜 香菇雞湯 雞蛋豆腐 排骨 番茄炒蛋 雞肉 湯 台式泡菜 打拋豬 麻婆豆腐 馬鈴薯燉肉 滷肉 花椰菜 櫛瓜 粽子 炒飯 高麗菜飯 低脂高蛋白 涼拌小黃瓜 白菜滷 鮭魚 雞胸肉 餅乾 家常菜 茄子 酸辣湯 四季豆 蕃茄燉牛肉 娃娃菜 番茄 糖醋排骨 三杯雞 瓜仔肉 高麗菜 雞湯 玉米濃湯 豆腐 杏鮑菇 竹筍 馬鈴薯 金針菇 湯麵