雞肉炒蒟蒻烏冬麵 減重餐 吃點低卡炒麵吧!

雞肉炒蒟蒻烏冬麵 減重餐


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吃點低卡炒麵吧!

食材
1/4塊
數根
少量
少量
2瓣
少許
少許
少許
少許
少許
少許
  • 1
    蒟蒻麵,放在沸水燙個幾分鐘撈起來。 雞胸肉,順紋切條,醃:白胡椒粉,少許鹽。 爆香蒜頭,放入雞胸肉條,紅蘿蔔絲,鴻禧菇,拌炒至雞肉熟。 再倒入蒟蒻烏冬麵,少量醬油,少量水,少量黑胡椒粉,炒一下。再加入小白菜炒一下就好囉!
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
2019/09/26 發表 638 瀏覽
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