高纖排毒味噌烏冬

Name: 高纖排毒味噌烏冬 by AK安康
Total time: 5 min
Ingredients: Ankang纖體蒟蒻烏冬 1包; Ankang有機味噌 1湯匙; 有機雞蛋 1隻; 蔬菜（切碎） 適量

描述

蒟蒻烏冬，有麵條的造型，口感彈牙又爽，但卻是高水份、高纖維、低卡路里、零脂肪的健康食物。冬天吃火鍋時加一包來代替麵條、烏冬，既飽肚又健康。

69 說讚

時間

5 分鐘

食材

步驟

取出蒟蒻烏冬，隔去包裝袋的水份，用清水沖洗兩遍。
燒熱一鍋水，放入烏冬煮至再滾起，轉小火加入味噌拌勻，然後加入蔬菜，打入雞蛋，煮至再滾起即成。

小撇步

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2015/01/21 發表

AK安康 13 食譜 45 粉絲

安康Ankang 一直致力於搜羅世界各地天然、健康、有機、無添加化學物質的食品、生活用品、清潔用品、護膚品等，其產品遍佈香港200多個分銷點及品牌旗艦店「安康天然健康店」。皇牌產品「排毒酵精」獲得香港浸會大學轄下浸大科研顧問有限公司的科研實證，其抗氧化功效比維生素C高出25倍，並可有效增加腸道益生菌，提升免疫力。同時可降低BMI指數、體重及皮下脂肪。網頁： www.ankang.com.hk

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