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阿庠小天地
77 食譜 391 粉絲

少油醬油炒蛋😚

少油醬油炒蛋😚

描述

快速又簡單的炒蛋,醬油鹹香94👍

份量

1 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 冷鍋冷油中小火燒熱(油視個人的量不用太多)

    冷鍋冷油中小火燒熱(油視個人的量不用太多)

  • 加入蛋液不斷拌炒😚

    加入蛋液不斷拌炒😚

  • 呈半熟凝固狀態加入醬油繼續拌炒

    呈半熟凝固狀態加入醬油繼續拌炒

  • 炒均勻後關火,用餘溫炒至喜歡的熟度

    炒均勻後關火,用餘溫炒至喜歡的熟度

  • 可以加入少許鹽或調味料來調味,就完成囉😋

    可以加入少許鹽或調味料來調味,就完成囉😋

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阿庠小天地 77 食譜 391 粉絲

分享健康、少油、少糖、高蛋白的食譜 在不論增肌、減脂、維持的狀態下都能快樂吃😁 不想錯過任何最新食譜記得追蹤起來哦🤗 ig追起來👇: https://www.instagram.com/p/CBa9N0EDvkR/?igshid=gvpvumps4hv9 有任何想知道的食譜都可以留言給我哦✌

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