番茄菇菇滑蛋(無勾芡)


奇媽咪簡單廚房🍳
194 食譜 1,563 粉絲
限12字

IG 👉🏻 https://instagram.com/kiwi.mommy?igshid=a4euy62dihpd

用點小技巧就可以做出好吃的滑蛋,
不用再另外勾芡,
這樣完全無負擔歐,
勾芡料理,其實熱量都很高,
所以想減肥試試看這道吧。

用簡單的料理方式,讓自己也能品嚐到餐廳的風味🌸

食材

一顆
兩顆
1/4顆
1/4顆
兩顆
兩片
30克
調味料
半茶匙
適量
少許
少許
  • 1. 番茄切片狀 / 洋蔥、薑片、蒜頭切丁 / 雞蛋打成蛋液。

    1. 番茄切片狀 / 洋蔥、薑片、蒜頭切丁 / 雞蛋打成蛋液。

  • 2. 準備一個鍋子倒入些許的油,先下洋蔥、蒜頭、薑丁偏香後,再下鴻禧菇。

    2. 準備一個鍋子倒入些許的油,先下洋蔥、蒜頭、薑丁偏香後,再下鴻禧菇。

  • 3. 再下番茄、少許的水,拿一個鍋蓋悶3分鐘左右。

    3. 再下番茄、少許的水,拿一個鍋蓋悶3分鐘左右。

  • 4. 再下調味料拌勻後,下蛋液(分兩次),第一次等蛋液凝固後,再下第二次蛋液微凝固後,趕快盛盤,就完成囉✅

    4. 再下調味料拌勻後,下蛋液(分兩次),第一次等蛋液凝固後,再下第二次蛋液微凝固後,趕快盛盤,就完成囉✅

  • 完成✅

    完成✅

  • 完成✅

    完成✅

  • 完成✅

    完成✅

7,584 瀏覽

跟著做

一起跟著做,上傳照片鼓勵作者

覺得這道食譜很讚嗎?

快按讚或收藏起來吧!
限12字
奇媽咪簡單廚房🍳
194 食譜 1,563 粉絲

猜你可能會喜歡

留言

default avatar

網友都在看

大家都在查

蛋糕苦瓜桂冠沙拉秋葵涼麵絲瓜飛利浦萬用鍋減肥餐南瓜楊枝甘露雞胸肉新豬肉味噌湯杏鮑菇金牌咖哩塊曲奇餅乾泡芙滷肉Bosch廚師機冰棒龍鬚菜綠豆沙綠豆湯虎牌電子鍋鹽水雞胡瓜康寶自然鮮蒸蛋破布子奶油乳酪3M真空保鮮盒南瓜濃湯金針菇猴頭菇山東燒雞茄子巴斯克乳酪蛋糕瑪德蓮提拉米蘇