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ㄚ曼達
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ㄚ曼達的廚房~蒜香奶油蝦

ㄚ曼達的廚房~蒜香奶油蝦

描述

昨天晚上喝喜酒,包回好多菜尾,但可怕的是這些菜尾不怎麼可口,可是又不能丟,不然會被說浪費,所以我就偷偷去買煮個半斤蝦,給大家換個口味!

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食材

步驟

  • 奶油起油鍋,待奶油融化後將蒜片下鍋爆香

    奶油起油鍋,待奶油融化後將片下鍋爆香

  • 將活跳跳的白蝦入鍋,加1大匙水煮至兩面變紅,撒上黑胡椒即可

    將活跳跳的白蝦入鍋,加1大匙水煮至兩面變紅,撒上黑胡椒即可

  • 簡單的蝦料理常出現在我們家的餐桌上~

    簡單的蝦料理常出現在我們家的餐桌上~

  • 蝦類是典型的高蛋白低脂肪食物、營養成份有磷、鈣、鉀及維生素A,蝦殼也含有豐富的甲殼素,在減少脂肪吸收有很好的功效,所以吃適量的蝦類可以有豐富的營養又不會變胖(注意避免高油脂的烹調方式)。在中醫的角度來說:蝦肉既美味,又是滋補壯陽的食材。 http://enjoyfresh.com.tw/shopping_cont.php?Key=131&uID=1&cID=4

    蝦類是典型的高蛋白低脂肪食物、營養成份有磷、鈣、鉀及維生素A,蝦殼也含有豐富的甲殼素,在減少脂肪吸收有很好的功效,所以吃適量的蝦類可以有豐富的營養又不會變胖(注意避免高油脂的烹調方式)。在中醫的角度來說:蝦肉既美味,又是滋補壯陽的食材。 http://enjoyfresh.com.tw/shopping_cont.php?Key=131&uID=1&cID=4

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ㄚ曼達 1,047 食譜 2.2 萬 粉絲

ㄚ曼達也不會做菜,現在走入家庭,我也認真在學習怎麼做個好媽媽好媳婦。 ㄚ曼達的料理很簡單,我希望大家都可以一起來做料理,ㄚ曼達也期許自己,希望自己可以更進步! 歡迎加入ㄚ曼達FB的粉絲團https://www.facebook.com/#!/amanda6515 ㄚ曼達FB 社團 https://www.facebook.com/#!/groups/195267107274156/

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