醬燒菇菇豆腐【好菇道營養料理】

描述
豆腐煎一煎,搭配菇類,加點醬油,香噴噴。
板豆腐,黃豆含量高,含鈣量高,加工程度較低。
舞菇,含膳食纖維,促排便、排毒。特殊成份MX Fraction有助形成易瘦體質。含有豐富的鉀,達到消水腫作用。雖然舞菇好處多多,但每天食用量勿超過50g
- 已參加:舞出菇 life 好身活
開啟手機相機掃描 QR Code,
探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!
豆腐煎一煎,搭配菇類,加點醬油,香噴噴。
板豆腐,黃豆含量高,含鈣量高,加工程度較低。
舞菇,含膳食纖維,促排便、排毒。特殊成份MX Fraction有助形成易瘦體質。含有豐富的鉀,達到消水腫作用。雖然舞菇好處多多,但每天食用量勿超過50g
低脂高蛋白 三杯雞 馬鈴薯 炒飯 早餐 櫛瓜 湯 麻婆豆腐 白菜滷 滷肉 蕃茄燉牛肉 家常菜 四季豆 鮭魚 湯麵 竹筍 香菇雞湯 雞蛋豆腐 金針菇 蒸蛋 馬鈴薯燉肉 小黃瓜 花椰菜 粽子 酸辣湯 杏鮑菇 茄子 糖醋排骨 高麗菜飯 打拋豬 地瓜 義大利麵 南瓜 餅乾 瓜仔肉 番茄 番茄炒蛋 高麗菜 炒麵 玉米濃湯 菠菜 排骨 糖葫蘆 涼拌小黃瓜 雞湯 雞肉 娃娃菜 豆腐 雞胸肉 台式泡菜