百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Ming Fang Liu
29 食譜 303 粉絲

南洋料理達人劉明芳--椰糖酪梨鮮奶

南洋料理達人劉明芳--椰糖酪梨鮮奶

描述

酪梨富含蛋白質,維他命A、C、E、B1、B2等眾多營養素和礦物質,且酪梨糖分低,高能量,加上椰糖後,酪梨口感更香濃綿密、微甜,好喝。相關著作:https://www.books.com.tw/products/0010798980
FB粉絲:https://www.facebook.com/nanyangcuisinetalent/

25 說讚

份量

2 人份

時間

10 分鐘

步驟

  • 酪梨果肉、鮮奶、堅果、熱帶玫瑰椰糖放入果汁機,攪打約40秒即可完成。

小撇步

相關著作:《道地南洋風家常料理開飯》、《南洋香料風味全書》
熱帶玫瑰椰糖到哪買?
網址:https://reurl.cc/4gEzA2​
BLOG:https://tropicalrose.pixnet.net/blog
FB粉絲:https://www.facebook.com/nanyangcuisinetalent/
IG:mingfangliu.spice

4,096 瀏覽
avatar
Ming Fang Liu 29 食譜 303 粉絲

印尼華僑。 從小喜歡跟著大人做料理。小學四年級開始接觸辛香料。15歲國中畢業,隨家人搬到台灣。 出版過四本料理書,一本SPA美容書,於《嬰兒與母親》設計、示範寶寶副食品製作,在《美麗佳人》示範製作南洋料理。 https://www.facebook.com/nanyangcuisinetalent/ https://www.instagram.com/mingfangliu.spice/

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

娃娃菜 菠菜 家常菜 雞肉 馬鈴薯燉肉 糖葫蘆 糖醋排骨 炒飯 豆腐 粽子 地瓜 台式泡菜 排骨 鮭魚 茄子 南瓜 花椰菜 早餐 雞胸肉 餅乾 炒麵 番茄 義大利麵 湯麵 瓜仔肉 雞湯 蒸蛋 高麗菜 低脂高蛋白 白菜滷 竹筍 四季豆 小黃瓜 滷肉 酸辣湯 打拋豬 麻婆豆腐 玉米濃湯 櫛瓜 蕃茄燉牛肉 雞蛋豆腐 番茄炒蛋 杏鮑菇 涼拌小黃瓜 馬鈴薯 金針菇 高麗菜飯 香菇雞湯 三杯雞