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培根蛋塔(早午餐/減醣)

培根蛋塔(早午餐/減醣)

描述

培根烤成塔皮鹹香夠味再加上牛奶炒蛋香濃可口,大人小孩都會喜歡早午餐的好選擇。

份量

2 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 準備食材。

    準備食材。

  • 模具刷上油。

    模具刷上油。

  • 培根圈圍模具

    培根圈圍模具

  • 長培根切1/3長舖至底部舖滿,再壓上一個模具送入烤箱烤10分鐘。

    長培根切1/3長舖至底部舖滿,再壓上一個模具送入烤箱烤10分鐘。

  • 打2顆蛋開小火,用打蛋器邊煮邊攪拌至成固體。

    打2顆蛋開小火,用打蛋器邊煮邊攪拌至成固體。

  • 加入奶油繼續攪拌,再加入牛奶攪拌至蛋熟,撒上鹽少許,黑胡椒少許拌勻備用。

    加入奶油繼續攪拌,再加入牛奶攪拌至蛋熟,撒上鹽少許,黑胡椒少許拌勻備用。

  • 烤箱取出培根塔,放上炒蛋漢蔥綠,淋上的橄欖油完成。

    烤箱取出培根塔,放上炒蛋漢綠,淋上的橄欖油完成。

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從熱愛外食的主婦 到為了健康學習手作料理 至幸運取得☘️中餐丙級技術士證照 個人口味食譜非專業只是純分享🫕🥘🌮

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留言

共 1 則
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  • 驚

    請問若沒有橄欖油,可以不淋嗎?

    您好~可以喔~謝謝(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)

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