杏鮑菇花椰菜燕麥粥


竹光路妮妮
5 食譜 5 粉絲
限12字

健康料理

份量
1 人份
食材
200~300 cc
一隻(滾刀塊
半把
兩顆
一顆
看個人
兩小匙
  • 將花椰菜、杏鮑菇、貢丸先煮熟,煮完放一旁
燕麥加水煮,在煮時,水可以分次加慢慢煮
再把花椰菜、杏鮑菇、蔥花和調味料放入一起煮(慢慢攪拌)
之後再加蛋一起攪入 再把貢丸加進即可

    將花椰菜、杏鮑菇、貢丸先煮熟,煮完放一旁 燕麥加水煮,在煮時,水可以分次加慢慢煮 再把花椰菜、杏鮑菇、蔥花和調味料放入一起煮(慢慢攪拌) 之後再加蛋一起攪入 再把貢丸加進即可

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