鮪魚蔬菜燕麥粥😋

描述
好吃好吃🤪
我喜歡食材混合的濃粥感
所以水會加少一些時間也會煮比較久😋
大約300大卡而已喔
還會很飽☺
心血來潮第一次寫食譜
所以沒有過程食材照片😝
開啟手機相機掃描 QR Code,
探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!
好吃好吃🤪
我喜歡食材混合的濃粥感
所以水會加少一些時間也會煮比較久😋
大約300大卡而已喔
還會很飽☺
心血來潮第一次寫食譜
所以沒有過程食材照片😝
一起做,上傳照片鼓勵作者
打拋豬 茄子 雞胸肉 鮭魚 高麗菜 早餐 酸辣湯 娃娃菜 炒麵 台式泡菜 湯 高麗菜飯 雞肉 小黃瓜 餅乾 玉米濃湯 南瓜 雞湯 三杯雞 香菇雞湯 滷肉 蒸蛋 白菜滷 櫛瓜 花椰菜 糖醋排骨 菠菜 低脂高蛋白 馬鈴薯燉肉 湯麵 排骨 義大利麵 雞蛋豆腐 番茄 涼拌小黃瓜 粽子 四季豆 金針菇 地瓜 瓜仔肉 竹筍 麻婆豆腐 家常菜 馬鈴薯 炒飯 杏鮑菇 蕃茄燉牛肉 糖葫蘆 番茄炒蛋 豆腐