簡單家常菜-蒜香辣炒雞丁-五分鐘料理先生想補充蛋白質我就用極少的油、鹽、醬油幫他調味囉！色香味俱全，老公秒殺～

簡單家常菜-蒜香辣炒雞丁-五分鐘料理

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萍兒

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先生想補充蛋白質
我就用極少的油、鹽、醬油幫他調味囉！
色香味俱全，老公秒殺～

食材

300-350g

1顆

1平匙

適量

適量

1
1.雞里肌切薄片/切丁 2.大蒜切片 3.雞肉+醬油+一半的蒜片+玫瑰鹽+辣椒抓醃
2
1.抹薄薄的油，把剩下的蒜片先爆香 2.問到蒜味，將醃好的雞肉全部下鍋拌炒至熟即可

小撇步

有問題歡迎詢問～
能灑上蔥花會更美哦！

2019/07/13 發表 2,232 瀏覽

萍兒

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討論共 1 則

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想請問怎麼醃肉？謝謝

3 months ago

作者回應

不好意思現在才看到留言😱
把醃料跟肉品一起抓一抓，放置五到十分鐘就可以～越久當然越入味哦！

2 months ago