百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
樂樂蔓
108 食譜 126 粉絲

奇異果香蕉優格燕麥奶

奇異果香蕉優格燕麥奶

描述

減醣料理 燕麥片可降低膽固醇,三酸甘油脂

24 說讚

份量

1 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 奇異果切丁,香蕉切片,底層放燕麥片,亞麻籽粉,優格,牛奶,最後放水果或堅果類,入冰箱冰置一晚,變成隔夜燕麥即可

    奇異果切丁,香蕉切片,底層放燕麥片,亞麻籽粉,優格,牛奶,最後放水果或堅果類,入冰箱冰置一晚,變成隔夜燕麥即可

6,015 瀏覽
avatar
樂樂蔓 108 食譜 126 粉絲

隨性煮婦(用簡單料理享瘦,用新鮮食材享健康)

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

雞胸肉 滷肉 低脂高蛋白 玉米濃湯 餅乾 菠菜 家常菜 高麗菜 義大利麵 地瓜 糖醋排骨 炒飯 番茄炒蛋 酸辣湯 四季豆 南瓜 白菜滷 蕃茄燉牛肉 糖葫蘆 櫛瓜 粽子 排骨 三杯雞 早餐 湯麵 高麗菜飯 鮭魚 雞蛋豆腐 馬鈴薯燉肉 炒麵 台式泡菜 涼拌小黃瓜 打拋豬 香菇雞湯 花椰菜 瓜仔肉 茄子 雞肉 金針菇 娃娃菜 雞湯 蒸蛋 豆腐 馬鈴薯 小黃瓜 竹筍 麻婆豆腐 杏鮑菇 番茄