低卡低脂黑芝麻醬麵😎
步驟
小撇步
iherb可以買到低脂花生粉哦pb2少了90%的脂肪😚
https://tw.iherb.com/tr/cb?pcodes=CGN-01064_AMH-16971_BAK-01102_TRU-02052_BBK-00500_AMX-20214_LLS-00300_ATK-02277_NAV-00068_CEN-21368&rcode=ACF0377iherb折扣碼ACF0377🔥
阿庠小天地
77
食譜
391
粉絲
分享健康、少油、少糖、高蛋白的食譜 在不論增肌、減脂、維持的狀態下都能快樂吃😁 不想錯過任何最新食譜記得追蹤起來哦🤗 ig追起來👇: https://www.instagram.com/p/CBa9N0EDvkR/?igshid=gvpvumps4hv9 有任何想知道的食譜都可以留言給我哦✌
繼續閱讀也可以試試看
一起做
一起做，上傳照片鼓勵作者
大家都在查
打拋豬 番茄 涼拌小黃瓜 番茄炒蛋 杏鮑菇 早餐 雞蛋豆腐 糖醋排骨 低脂高蛋白 義大利麵 南瓜 高麗菜飯 瓜仔肉 三杯雞 馬鈴薯燉肉 香菇雞湯 鮭魚 竹筍 糖葫蘆 湯麵 白菜滷 家常菜 炒飯 豆腐 麻婆豆腐 雞肉 台式泡菜 蕃茄燉牛肉 娃娃菜 地瓜 花椰菜 櫛瓜 炒麵 餅乾 菠菜 酸辣湯 小黃瓜 茄子 雞湯 湯 蒸蛋 雞胸肉 高麗菜 馬鈴薯 四季豆 玉米濃湯 金針菇 排骨 滷肉 粽子