洋蔥炒豆干燴韭菜花(水波爐料理) 呂馨馨樂樂廚房 200 食譜 382 粉絲 追蹤 68 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類分類名稱限12字新增分類新增分類完成 做料理要有【用心、愛心、信心】做出來的料理一定是很有馨香的味道喔! 份量 5 人份 時間 15 分鐘 食材 豆干 300公克 韭菜花 300公克 紅蘿蔔 100公克 洋蔥 1粒 調味料 豆豉 20公克 蔥蒜醬 1匙 醬油膏 1匙 胡椒粉 0.5匙 食用油 1匙 洋蔥炒豆干燴韭菜花----備料中 豆干切長條片狀+紅蘿蔔絲+洋蔥絲和調味料的食材拌一拌 (調味料適個人口味增減) 將拌好調味料的食材倒入烤盤中舖平 夏普 xp200水波爐選擇智慧調理炒鍵 食材準備好就先入水波爐炒15分 行程最後5分鐘再放入韭菜花翻炒，繼續走完行程 水波爐很燙要小心將香噴噴的洋蔥炒豆干燴韭菜花取出爐~~ 2019/07/05 發表 4,181 瀏覽
