芥藍炒牛肉

Cindy Lee
8 食譜 36 粉絲

描述

芥藍菜脆又爽口,搭配牛肉條營養均衡
芥藍菜的硬皮有快速處理的小技巧

份量

3 人份

時間

30 分鐘

食材

1片
一把

步驟

  • 牛排切成條狀
先倒少許韓式烤肉醬,與肉攪拌均勻放置10分鐘

    牛排切成條狀 先倒少許韓式烤肉醬,與肉攪拌均勻放置10分鐘

  • 拿削水果皮刀
將芥藍靠近根部的硬皮削掉
然後切段成一口大小

    拿削水果皮刀 將芥藍靠近根部的硬皮削掉 然後切段成一口大小

  • 熱鍋將牛肉條倒入拌炒
半熟再把芥藍倒入攪拌

    熱鍋將牛肉條倒入拌炒 半熟再把芥藍倒入攪拌

  • 若菜莖較難熟,可以蓋鍋蓋悶一下,約30-60秒
然後就可以上菜囉

    若菜莖較難熟,可以蓋鍋蓋悶一下,約30-60秒 然後就可以上菜囉

2,030 瀏覽

也可以試試看

跟著做

一起跟著做,上傳照片鼓勵作者

覺得這道食譜很讚嗎?

快按讚或收藏起來吧!
Cindy Lee
8 食譜 36 粉絲

猜你可能會喜歡

留言

default avatar

網友都在看

大家都在查

東坡肉 豬腳 泡菜鍋 櫻花蝦 雪q餅 鹽水雞 石斑魚 鳳梨蝦球 滴雞精 脆皮燒肉 紅燒獅子頭 鳳梨 紅燒牛肉 牛排 燉牛肉 鮭魚 回鍋肉 紅燒肉 桂圓紅棗茶 鱸魚 梅子酒 紅豆湯 梅干扣肉 新豬肉 水餃 糖醋排骨 發糕 薑母鴨 雞胸肉 蒜頭雞湯 植物肉 麻油雞 壽喜燒 米餅 滷味 香菇雞湯 米糕 潤餅 滷豬腳 鴨賞 蘿蔔糕 砂鍋魚頭 糖醋魚 部隊鍋 蒜頭雞 刈包 蝦子 新餐肉 馬鈴薯燉肉 羊肉爐