健身能量丸 椰粉+椰棗(無糖)健身小點心
健身小點 DIY Energy Ball (無另外加糖)
✏️訓練時間長,中途肚子餓,不一定要灌蛋白飲
健身餐也有小點心?💪🏻😲
除了堅果,海苔,也可以準備能量球/丸/棒
或是想要戒掉甜點(精緻砂糖類)椰棗是個很好的替代品和選擇;適時補充天然糖份,讓心情與身體獲得滿足。
WENDY ❤️AiMeiLi
我愛健身也愛吃
將健身融入生活
料理是放鬆時光
健身小點 DIY Energy Ball (無另外加糖)
✏️訓練時間長,中途肚子餓,不一定要灌蛋白飲
健身餐也有小點心?💪🏻😲
除了堅果,海苔,也可以準備能量球/丸/棒
或是想要戒掉甜點(精緻砂糖類)椰棗是個很好的替代品和選擇;適時補充天然糖份,讓心情與身體獲得滿足。
WENDY ❤️AiMeiLi
我愛健身也愛吃
將健身融入生活
料理是放鬆時光
一起跟著做,上傳照片鼓勵作者
鹽水雞 豬腳 紅燒獅子頭 脆皮燒肉 糖醋魚 部隊鍋 蒜頭雞湯 水餃 香菇雞湯 牛排 米糕 滷味 潤餅 鮭魚 滷豬腳 刈包 米餅 蘿蔔糕 雞胸肉 新豬肉 蒜頭雞 梅子酒 鱸魚 泡菜鍋 發糕 回鍋肉 紅豆湯 植物肉 薑母鴨 新餐肉 梅干扣肉 鳳梨 紅燒牛肉 鳳梨蝦球 羊肉爐 雪q餅 壽喜燒 糖醋排骨 東坡肉 滴雞精 紅燒肉 桂圓紅棗茶 馬鈴薯燉肉 燉牛肉 櫻花蝦 鴨賞 麻油雞 石斑魚 蝦子 砂鍋魚頭