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副食品-白莧菜泥


沐晨
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時間
5 分鐘
食材
適量
  • 1
    白莧菜葉(只取葉子部分)洗淨,白莧菜的農藥會比較多,我會在流水下沖至少15分鐘。
  • 2
    川燙90秒。 其實葉菜類60-90秒都可以,我會燙久一點,因為怕不熟😆 (不過營養可能會流失較多)
  • 3
    撈起放涼。
  • 4
    打泥。
2019/06/10 發表 333 瀏覽
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