毛豆蝦仁炒蛋便當

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冷凍還有之前買的草蝦,和毛豆仁搭一起直接當蓋飯,澱粉使用糙米飯喔!😜 👉今天照片不完整😱女兒今天很搗蛋😔大家看文字敘述囉!🙏
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💕我有ig囉!收尋~jwen0322 佳雯的愛妻便當🍱每天即時更新老公的減脂便當文 我是一位愛烹調、愛健身的媽咪… 關於減脂、減醣…… 必需均衡飲食,減掉平常攝取過多精緻澱粉 ❌不能斷醣…… 👉減脂過程~吃原型食物、加工製品不吃、不吃水煮餐。 👉優質澱粉、蛋白質要有、蔬菜豐富多元、好的油脂
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