【7/食】秋刀魚和檸檬味噌醬

描述
秋刀魚本身是帶有著些許腥味的魚種,但就像有些人吃羊肉喜歡越騷越好,我個人也很喜歡秋刀魚那種獨特的海鮮風味,所以作的檸檬味噌醬,口味也是清爽型,不想用太過濃郁的醬汁去蓋過秋刀魚的口味特質。
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食材
步驟
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再切洋蔥絲,盡切完丟進另一碗冰水裡冰鎮個10分鐘。
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切辣椒絲,去蒂後對半剖開,去籽切絲,備用。
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最後是巴西里,只取葉子部分然後剁碎,備用。
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秋刀魚只取魚片,切成8片。(部落格原文有秋刀魚片切法介紹)
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把醬汁材料均勻的全部攪拌在一起。
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在鍋中加入一點沙拉油,大火熱油,魚皮朝下的放進鍋中,快煎約20秒後關火,等到魚肉的周圍開始變色後 (大概40秒吧),把魚肉翻面再煎個20秒就可以起鍋。
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先放洋蔥沙拉,鋪上煎好的秋刀魚,淋上一點醬汁,最後再撒上一些巴西里末就完成了。
小撇步
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