百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
波堤加加
63 食譜 269 粉絲

黑糖黑木耳露

黑糖黑木耳露

描述

黑木耳低熱量又高纖
加入補血養氣的紅棗、桂圓乾 一起熬煮
搖身一變為超人氣甜品黑糖黑木耳露
滑溜溜的口感,營養、美味超滿足~

詳細影片資訊:http://t.cn/Eob44TS

83 說讚

份量

2 人份

食材

步驟

  • 將枸杞、桂圓乾、紅棗、蓮子以冷水浸泡約1小時

    枸杞、桂圓乾、紅棗、蓮子以冷水浸泡約1小時

  • 煮滾一鍋水加入黑木耳,以中火煮約20分鐘

    煮滾一鍋水加入黑木耳,以中火煮約20分鐘

  • 使用手持式調理棒拌打均勻

    使用手持式調理棒拌打均勻

  • 加入其他食材再煮15分鐘

    加入其他食材再煮15分鐘

  • 最後加入黑糖調味即可

    最後加入黑糖調味即可

6,982 瀏覽
avatar
波堤加加 63 食譜 269 粉絲

波堤加加 Pretty n More 嚴選推薦好物,陪妳微笑生活! 我們是一個分享健康、美食、美好生活方式的平台。自撰自製的文字以及影片,替廣大粉絲們尋找有用、有質感的生活資訊。 我們也有其他媒體平台: YouTube:https://bit.ly/2F3hBmV Facebook:https://bit.ly/2F4ZnlW Instagram:https://bit.ly/2F23BtH

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

娃娃菜 鮭魚 麻婆豆腐 瓜仔肉 雞肉 番茄 高麗菜 竹筍 義大利麵 菠菜 蕃茄燉牛肉 金針菇 玉米濃湯 低脂高蛋白 糖葫蘆 炒麵 台式泡菜 雞湯 番茄炒蛋 涼拌小黃瓜 花椰菜 高麗菜飯 地瓜 滷肉 櫛瓜 排骨 馬鈴薯 雞蛋豆腐 香菇雞湯 粽子 白菜滷 糖醋排骨 南瓜 小黃瓜 四季豆 馬鈴薯燉肉 三杯雞 蒸蛋 餅乾 酸辣湯 杏鮑菇 茄子 湯麵 家常菜 打拋豬 炒飯 早餐 豆腐 雞胸肉