微波料理 泰式清蒸檸檬魚 簡易的一人料理,適合小家庭快速上菜

微波料理 泰式清蒸檸檬魚


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簡易的一人料理,適合小家庭快速上菜

份量
1 人份
時間
10 分鐘
食材
豆芽菜
15g
鴻禧菇
1/5包
吳郭魚片
1~2片
九層塔
5~6片
辣椒
一根
魚露
一大匙約15~20g
黑胡椒
適量
檸檬汁
適量
  • 1
    準備盤子及烘培紙,放上鴻禧菇豆芽菜辣椒及九層塔
  • 2
    放上魚片後 淋上魚露 及 黑胡椒
  • 3
    用烘培紙將內容物包起來(可以上面再蓋個盤子) 微波 700W 2分40秒 出爐後檢查是否加熱均勻即可享用🔆
小撇步

豆芽菜及鴻禧菇都可以替換為其它蔬菜
例如:秋葵這類體積小的蔬菜

2019/05/02 發表 701 瀏覽
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