梅花豬肉片捲高麗菜便當

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最近越來越熱,想把老公便當輕食化🍱看了日本的一些網頁、一些輕食的書,在慢慢把它們改變一下放在便當文✌✌ #做菜就是一直不斷的學習💗✌☺
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💕我有ig囉!收尋~jwen0322 佳雯的愛妻便當🍱每天即時更新老公的減脂便當文 我是一位愛烹調、愛健身的媽咪… 關於減脂、減醣…… 必需均衡飲食,減掉平常攝取過多精緻澱粉 ❌不能斷醣…… 👉減脂過程~吃原型食物、加工製品不吃、不吃水煮餐。 👉優質澱粉、蛋白質要有、蔬菜豐富多元、好的油脂
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