吃飽睡睡飽吃 43 食譜 107 粉絲 追蹤 豆子高麗菜炒雞胸肉 19 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 1 人份 時間 15 分鐘 食材 雞胸肉 200g 豆子 一份 高麗菜 4大片 大蒜 大量 胡椒粉 大量 鹽 少量 步驟 先水煮雞胸肉再一旁 起鍋後放置旁邊 再來熱鍋倒油加大蒜 再把豆子跟高麗菜梗丟下去炒 之後等顏色變了 再加高麗菜葉子跟水煮雞胸肉 加半碗鹽水 悶著 大概一分鐘打開來炒一下 (可以吃看看味道夠不夠) 之後悶著 關火 就可以起鍋了♥ 灑上胡椒粉 完成。 4,053 瀏覽 2019/04/21 發表