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阿珊廚房
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清爽大黃瓜炒雞胸

清爽大黃瓜炒雞胸

描述

夏天很熱,隨意炒個菜、煎顆蛋便是營養滿滿的一餐了

Ig有完整的烹調影片,可以過去觀看比較清楚

68 說讚

份量

2 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 材料備一備,切一切就可以準備開煮了

    材料備一備,切一切就可以準備開煮了

  • 新鮮的食材最簡單的調味就很好吃了,所以雞胸就沒有醃只是泡鹽水讓他煮起來比較不柴


依照食材烹煮所需時間下料
先下紅蘿蔔、玉米筍、香菇、翻炒過後再加入大黃瓜、雞胸木耳,調味就可以了,起鍋前加一點點香油會更香喔

    新鮮的食材最簡單的調味就很好吃了,所以雞胸就沒有醃只是泡鹽水讓他煮起來比較不柴 依照食材烹煮所需時間下料 先下紅蘿蔔玉米筍、香菇、翻炒過後再加入大黃瓜、雞胸木耳,調味就可以了,起鍋前加一點點香油會更香喔

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阿珊廚房 21 食譜 106 粉絲

喜歡動手做 不喜歡添加太多東西的東西 懶人、快速減脂料理上菜中 Ig慢慢會放上影片可以看唷

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