阿珊廚房 21 食譜 106 粉絲 追蹤 清爽大黃瓜炒雞胸 描述 夏天很熱,隨意炒個菜、煎顆蛋便是營養滿滿的一餐了 Ig有完整的烹調影片,可以過去觀看比較清楚 67 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 10 分鐘 食材 大黃瓜 0.5條 紅蘿蔔 1小塊 玉米筍 2支 木耳 1片 雞胸肉 1片 美人菇 1小把 步驟 材料備一備,切一切就可以準備開煮了 新鮮的食材最簡單的調味就很好吃了,所以雞胸就沒有醃只是泡鹽水讓他煮起來比較不柴 依照食材烹煮所需時間下料 先下紅蘿蔔、玉米筍、香菇、翻炒過後再加入大黃瓜、雞胸木耳,調味就可以了,起鍋前加一點點香油會更香喔 1.2 萬 瀏覽 2023/06/04 發表