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［低卡減重料理］韓式辣醬沙拉

Name: ［低卡減重料理］韓式辣醬沙拉 by Mommy有愛料理👶🏻
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 韓式辣醬 一湯匙; 蜂蜜 一湯匙; 鹽巴 半湯匙; 胡椒粉 半湯匙; 辣粉 半湯匙; 優格 半盒

描述

在減重但吃膩低卡的和風醬、油醋醬了嗎
試試看韓式辣醬沙拉～
簡單三步驟！
帶出新風味🇰🇷

56 說讚

份量

1 人份

時間

5 分鐘

食材

韓式辣醬

一湯匙
蜂蜜

一湯匙
鹽巴

半湯匙
胡椒粉

半湯匙
辣粉

半湯匙
優格

半盒

步驟

韓式辣醬沙拉內容有韓式辣醬一湯匙、蜂蜜一湯匙、鹽巴半湯匙、胡椒粉半湯匙、辣粉半湯匙、無糖優格醬半盒一起拌勻
喜歡辣一點的辣粉可斟酌增加
搭配輕食蔬菜跟雞肉，熱量很低，且變得很韓式料理啊❤️

小撇步

輕食沙拉的食材可參考輕食沙拉那篇食譜喔❤️

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2019/04/11 發表

Mommy有愛料理👶🏻 68 食譜 655 粉絲

我是一個寶寶的媽咪❤️ 為了讓小孩吃到營養又不過度加工的食品，常會自己研究一些小點心🥧 近期不在台灣，就不用這個網站更新食譜這是我的youtube，裡面有最新拍的食譜影片簡單易做！搜尋Aly food就找得到🎏 以下是網址👇🏻 https://www.youtube.com/channel/UCLg-q9mK-acIH0UD6mwuLUw 歡迎大家追蹤📩

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