呷健康 56 食譜 96 粉絲 追蹤 薑黃養生飲 #素食 #蔬食 19 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 食材 紅棗 10粒 薑黃 60克 檸檬片 少許 步驟 準備一鍋水,薑黃切片和紅棗一起放入鍋中煮。 煮至沸騰後,轉小火續煮約30分鐘,再放入檸檬片略煮即可。 小撇步 如果想要甜一點,可以加點含有豐富的鐵質的紅糖,另外,紅棗的維生素C可以促進鐵質吸收哦! 9,699 瀏覽 2019/04/09 發表