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薑黃養生飲

薑黃養生飲
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食材

步驟

  • 準備一鍋水,黃切片和紅棗一起放入鍋中煮。

  • 煮至沸騰後,轉小火續煮約30分鐘,再放入檸檬片略煮即可。

小撇步

如果想要甜一點,可以加點含有豐富的鐵質的紅糖,另外,紅棗的維生素C可以促進鐵質吸收哦!

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