百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
忘憂草
327 食譜 1,831 粉絲

養生牛蒡茶飲

養生牛蒡茶飲

描述

不起眼的牛蒡,一整條才二、三十元,營養價值卻號稱是數一數二的完整,甚至成為養生聖品
煮成茶飲後,不受三餐限制,隨時隨地都能飲用,冷熱皆宜。

376 說讚

食材

步驟

  • 新鮮牛蒡用菜瓜布刷洗乾淨後,斜切薄片

  • 藥材先用開水沖洗放入鍋中與牛蒡一起熬煮(義式快鍋)約水滾後轉小火20分鐘熄火等開蓋後即可飲用

  • 如是用瓦斯爐水滾轉小火熬煮約40~50分鐘即可

小撇步

可隨喜好加入少量冰糖

1.3 萬 瀏覽
avatar
忘憂草 327 食譜 1,831 粉絲

忙碌是生活的附屬品 ~ 也是家的幸福品~ 為家人忙為所在乎的人忙是幸福的~ 這裡記錄著我為愛的家人手作料理~

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

涼拌小黃瓜 鮭魚 雞肉 滷肉 家常菜 金針菇 蕃茄燉牛肉 地瓜 四季豆 馬鈴薯 櫛瓜 台式泡菜 雞胸肉 糖醋排骨 小黃瓜 高麗菜飯 炒麵 雞湯 馬鈴薯燉肉 粽子 瓜仔肉 義大利麵 娃娃菜 杏鮑菇 高麗菜 糖葫蘆 玉米濃湯 炒飯 菠菜 早餐 餅乾 雞蛋豆腐 茄子 番茄炒蛋 打拋豬 南瓜 番茄 三杯雞 湯麵 花椰菜 白菜滷 蒸蛋 排骨 豆腐 麻婆豆腐 酸辣湯 低脂高蛋白 竹筍 香菇雞湯