【湯瑪仕上菜】-煙燻火雞藜麥沙拉

描述
鮮嫩多汁的火雞配上清爽無負擔的藜麥莎拉,味覺與健康都同時兼顧,讓您吃的開心、吃得健康。
份量
時間
食材
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適量
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1杯
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1杯
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1茶匙
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30g
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2湯匙
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4
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1茶匙
步驟
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藜麥飯: 將藜麥洗淨後瀝乾,加入水、橄欖油,用電鍋蒸熟(外鍋1杯水)。
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蔓越莓醬: 將所有內容物放入鍋中,小火煮至沸騰後續煮3分鐘即完成。
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蔓越莓油醋醬: a.將蔓越莓果乾切碎後加入巴薩米克醋浸泡30分鐘。 b.加入巴薩米克醋、初榨橄欖油、蜂蜜用電動攪拌器攪拌至乳化即完成。
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小撇步
義大利巴薩米克醋 https://bit.ly/2JF23tx
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