鹽麴蔥和牛綜合沙拉🥗夕食 想吃牛.再來點沙拉.滿足~

鹽麴蔥和牛綜合沙拉🥗夕食


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想吃牛.再來點沙拉.滿足~

份量
4 人份
時間
45 分鐘
食材
和牛火鍋肉片
約300g
紫高麗菜絲
適量
茭白筍
3根
蕃茄
2顆
蘆筍
1包
秋葵
1包
鹽麴蔥醬
5根
鹽麴
1匙
橄欖油
1匙
  • 1
    紫高麗菜切絲.蕃茄切片跟切塊.蘆筍切段.川燙.茭白筍剝皮去粗梗.川燙.秋葵抹鹽搓.表面的毛會掉一些.削梗的粗皮.川燙.處理好的綜合沙拉先擺盤
  • 2
    鍋熱.乾煎和牛
  • 3
    一片和牛包一點鹽麴蔥醬
  • 4
    老公的還有切到尾巴比較厚的.整個堆滿
  • 5
    我的
  • 6
    剩下的鹽麴蔥醬不浪費
  • 7
    秋葵這時放上
  • 8
    茭白筍上擠沙拉醬
  • 9
    擱上一瓣檸檬.開吃囉~
  • 10
    孩子的沒有紫高麗菜絲.也沒有鹽麴蔥醬怕嗆到.他們是沾玫瑰鹽.今天的飯是糯麥紅藜麥飯
小撇步

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2019/03/21 發表 332 瀏覽
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